http://samtriathlon.bestoforum.net/feed/? Derniers sujets Wed, 17 Mar 2010 13:01:36 GMT 10 http://illiweb.com/fa/logo.gif http://samtriathlon.bestoforum.net/feed/? http://samtriathlon.bestoforum.net/petites-annonces-f7/vends-paire-de-chaussure-vtt-haut-de-gamme-pas-cher-t802.htm Valérian Un copain qui vends ça paire de chaussure VTT pointure 41 (taille petit) de marque Specialized modèle S-Works semelle carbone, réglage micrométrique, il vends ça 90 euros... inutile de vouos dire que c'est vraiment pas chère... si interesser me contacter! Petites annonces Wed, 17 Mar 2010 13:01:36 GMT http://samtriathlon.bestoforum.net/petites-annonces-f7/vends-paire-de-chaussure-vtt-haut-de-gamme-pas-cher-t802.htm#4833 http://samtriathlon.bestoforum.net/petites-annonces-f7/vends-paire-de-chaussure-vtt-haut-de-gamme-pas-cher-t802.htm http://samtriathlon.bestoforum.net/competitions-a-venir-f2/mimizan-t801.htm jean marc pensez a constituer vos équipes, j'ai recu le bulletins j'attends les noms des capitaine d'équipe Compétitions a venir Tue, 16 Mar 2010 12:05:29 GMT http://samtriathlon.bestoforum.net/competitions-a-venir-f2/mimizan-t801.htm#4832 http://samtriathlon.bestoforum.net/competitions-a-venir-f2/mimizan-t801.htm http://samtriathlon.bestoforum.net/competitions-passees-f3/10-kil-de-saint-medard-t800.htm David31
Pas mal de samiste au départ de cette course.
371 ROCHER David
443 LAPEYRE Mathieu
651 WOJEIK Frederic
742 BRIQUET Carole
763 VAUMOUSSE Mathilde
990 DANGEROS Maite

Et d'autre sans doute à compléter


Belle course sous un soleil timide et frais.

Merci aux supporters/ supportrices.]]> Compétitions passées Sun, 14 Mar 2010 18:07:35 GMT http://samtriathlon.bestoforum.net/competitions-passees-f3/10-kil-de-saint-medard-t800.htm#4825 http://samtriathlon.bestoforum.net/competitions-passees-f3/10-kil-de-saint-medard-t800.htm http://samtriathlon.bestoforum.net/entrainements-f1/sortie-velo-dimanche-14-mars-t799.htm Gégé , me revoilou....

Rendez vous à 9h00 au pont de pierre, pour une virée rive droite de
70 kms mini à ?? kms max.

Sinon, bonne course aux samistes présents sur le 10kms de St-Médard.

gégé]]> Entrainements Sat, 13 Mar 2010 11:05:08 GMT http://samtriathlon.bestoforum.net/entrainements-f1/sortie-velo-dimanche-14-mars-t799.htm#4814 http://samtriathlon.bestoforum.net/entrainements-f1/sortie-velo-dimanche-14-mars-t799.htm http://samtriathlon.bestoforum.net/entrainements-f1/sortie-velo-samedi-13-mars-t797.htm Gégé la compagnie.. Et bien !!! vous tous, ou vous etes tous absents ce week.. tjs pas de sortie vélo de programmée faut pas avoir peur comme çà d'en planifier UNE!!!!... Demain, rencard à 13h30 au stade R-Brettes pour une virée en ce qui me concerne de 70 à 80kms, comme celle de samedi dernier sur Léognan à la même allure. Pour ceux qui ne veulent faire que les 50 à 55 kms habituels, pas de pb, il y aura surement du monde pour former deux groupes. A demain... gégé Entrainements Fri, 12 Mar 2010 19:56:46 GMT http://samtriathlon.bestoforum.net/entrainements-f1/sortie-velo-samedi-13-mars-t797.htm#4799 http://samtriathlon.bestoforum.net/entrainements-f1/sortie-velo-samedi-13-mars-t797.htm http://samtriathlon.bestoforum.net/entrainements-f1/bstage-club-la-palmyre-8-et-9-mai-2010-b-t792.htm olivier B b]La grande famille du SAM Triathlon organise un WE sportif ou entrainement, convivialité et ambiance seront de mise. [/b] Comme le "Présidieux" vous l'a annoncé par mail le stage du SAM tri se déroulera à la Palmyre (pas au ZOO à côté...) les 8 et 9 mai 2010 (date creuse le tri d'Arcachon étant annulé). Nous serons logé au "village clud de la grande baie" au bord de l'eau dans des petites villas pour 4 personnes. 'Allez voir sur le site www.lagrandebaie.com Au programme ... Entrainements Thu, 04 Mar 2010 11:24:37 GMT http://samtriathlon.bestoforum.net/entrainements-f1/bstage-club-la-palmyre-8-et-9-mai-2010-b-t792.htm#4769 http://samtriathlon.bestoforum.net/entrainements-f1/bstage-club-la-palmyre-8-et-9-mai-2010-b-t792.htm http://samtriathlon.bestoforum.net/ecole-de-triathlon-f6/absent-ce-we-t798.htm caliméro Coucou tout le monde je travaille demain donc absent Désolé JB Ps:message perso ,JEFF si tu es là demain appelle moi Ecole de triathlon Fri, 12 Mar 2010 20:12:28 GMT http://samtriathlon.bestoforum.net/ecole-de-triathlon-f6/absent-ce-we-t798.htm#4801 http://samtriathlon.bestoforum.net/ecole-de-triathlon-f6/absent-ce-we-t798.htm http://samtriathlon.bestoforum.net/section-raidvtttrail-f8/une-idee-de-sortie-pour-les-debutants-t795.htm garestou http://www.youtube.com/watch?v=wAqt141eJAU

Qui vient ?]]> Section Raid,VTT,Trail Wed, 10 Mar 2010 14:15:23 GMT http://samtriathlon.bestoforum.net/section-raidvtttrail-f8/une-idee-de-sortie-pour-les-debutants-t795.htm#4794 http://samtriathlon.bestoforum.net/section-raidvtttrail-f8/une-idee-de-sortie-pour-les-debutants-t795.htm http://samtriathlon.bestoforum.net/petites-annonces-f7/a-donner-canape-etat-neuf-t796.htm wladi Donne canapé en tissus couleur jaune,très bon etat ,garnissage en plume.banquette 3 places plus un fauteuil qui sert a faire un angle droit ou gauche.contacter mizou Petites annonces Fri, 12 Mar 2010 06:52:39 GMT http://samtriathlon.bestoforum.net/petites-annonces-f7/a-donner-canape-etat-neuf-t796.htm#4797 http://samtriathlon.bestoforum.net/petites-annonces-f7/a-donner-canape-etat-neuf-t796.htm http://samtriathlon.bestoforum.net/entrainements-f1/sortie-de-samedi-6-mars-t794.htm manu
comme d'habitude, départ stade robert brette à 13h30
pour du vélo bien sûr!!!! Médoc ou Léignan selon le vent
si le est comme aujourd'hui, ce sera
à demain
qui vient?]]> Entrainements Fri, 05 Mar 2010 21:59:08 GMT http://samtriathlon.bestoforum.net/entrainements-f1/sortie-de-samedi-6-mars-t794.htm#4774 http://samtriathlon.bestoforum.net/entrainements-f1/sortie-de-samedi-6-mars-t794.htm http://samtriathlon.bestoforum.net/entrainements-f1/mini-stage-feminin-mais-hommes-bienvenus-t791.htm @ur Coucou tout le monde, comme promis pour les filles qui sont dispo lundi et mardi, si la météo nous le permet, on peut faire: lundi: une sortie vélo (55Km) côté Léognan départ R.Brette à15h suivi de natation souple à 18h50 (1500 à 2000m max travail de tchnique). mardi natation à 10h ou midi (2500 à 2800m max) , vélo l'aprem (40km max), départ R. brettes à15h, avec fractionnés en relai entre les rond points de Martignas suivi d'un enchainement CAP (20/25min max) au stade... et pour celles ... Entrainements Sun, 28 Feb 2010 13:44:57 GMT http://samtriathlon.bestoforum.net/entrainements-f1/mini-stage-feminin-mais-hommes-bienvenus-t791.htm#4755 http://samtriathlon.bestoforum.net/entrainements-f1/mini-stage-feminin-mais-hommes-bienvenus-t791.htm http://samtriathlon.bestoforum.net/ecole-de-triathlon-f6/sortie-velo-06-03-t793.htm caliméro Coucou les wistitris Et non je ne suis pas mort,juste fatigué et mon petit milan m'accorde une sortie vélo avec vous. RDV 13h30 au stade R.BRETTES travail de vélocité 40 Km max départ commun avec le groupe des adultes JB Ecole de triathlon Fri, 05 Mar 2010 19:53:36 GMT http://samtriathlon.bestoforum.net/ecole-de-triathlon-f6/sortie-velo-06-03-t793.htm#4773 http://samtriathlon.bestoforum.net/ecole-de-triathlon-f6/sortie-velo-06-03-t793.htm http://samtriathlon.bestoforum.net/competitions-a-venir-f2/triathlon-de-paris-17-juillet-2010-t763.htm Valérian ami(e)s

Tout est dans le titre... ça me tenterai bien!!!! Est-ce que parmis vous il y en a qui aimerai faire le déplacement...?

Val]]> Compétitions a venir Tue, 26 Jan 2010 10:33:25 GMT http://samtriathlon.bestoforum.net/competitions-a-venir-f2/triathlon-de-paris-17-juillet-2010-t763.htm#4579 http://samtriathlon.bestoforum.net/competitions-a-venir-f2/triathlon-de-paris-17-juillet-2010-t763.htm http://samtriathlon.bestoforum.net/entrainements-f1/sortie-velo-samedi-27-02-t790.htm Gégé la troupe... Bon, de retour du ski avec un mollet completement en vrac (déja HS avant) et interdit de CAP pour un long moment..... J'ai quand m^me la possibilité de rouler mais à une allure de sénateur, en gros sans Forcer!!!... Vu la météo annoncée pour demain aprés midi, perso je sors ce samedi matin avec un départ à 10h00 du stade R-Brettes pour une virée dans les 50kms à 60kms MAX, sur léognan ou Médoc... Bon!!! ben voilà !!!! Peut etre à demain gégé........... Entrainements Fri, 26 Feb 2010 19:15:36 GMT http://samtriathlon.bestoforum.net/entrainements-f1/sortie-velo-samedi-27-02-t790.htm#4748 http://samtriathlon.bestoforum.net/entrainements-f1/sortie-velo-samedi-27-02-t790.htm http://samtriathlon.bestoforum.net/competitions-a-venir-f2/trail-del-gabelous-t789.htm Patrice Y a t-il des Samistes partant

Les infos: http://www.agn33.fr/

A bientot]]> Compétitions a venir Thu, 25 Feb 2010 07:44:48 GMT http://samtriathlon.bestoforum.net/competitions-a-venir-f2/trail-del-gabelous-t789.htm#4744 http://samtriathlon.bestoforum.net/competitions-a-venir-f2/trail-del-gabelous-t789.htm http://samtriathlon.bestoforum.net/entrainements-f1/entrainements-natation-t788.htm maty La biz à tous
matetmaty]]> Entrainements Mon, 22 Feb 2010 13:00:23 GMT http://samtriathlon.bestoforum.net/entrainements-f1/entrainements-natation-t788.htm#4739 http://samtriathlon.bestoforum.net/entrainements-f1/entrainements-natation-t788.htm http://samtriathlon.bestoforum.net/entrainements-f1/sortie-velo-samedi-20-fev-t785.htm olivier B
Mon vélo !!!
il ne me reste plus qu'à trouver mes jambes et je suis partant pour samedi 13h30 ou 13h00 à vs de voir...]]> Entrainements Fri, 19 Feb 2010 07:40:39 GMT http://samtriathlon.bestoforum.net/entrainements-f1/sortie-velo-samedi-20-fev-t785.htm#4720 http://samtriathlon.bestoforum.net/entrainements-f1/sortie-velo-samedi-20-fev-t785.htm http://samtriathlon.bestoforum.net/competitions-a-venir-f2/raid-du-ciron-t787.htm jean marc Pour celles et ceux qui ne serait du week-end sur la Palmyre le 8 Mai, il y aussi une épreuve que le rais a omis de nous présenter, le raid du Ciron...RDV sur le site raid du ciron pour toutes infos, je pense que le raid était au courant mais avait un peu peu que certains du tri aille les chatouiller Compétitions a venir Sat, 20 Feb 2010 09:23:12 GMT http://samtriathlon.bestoforum.net/competitions-a-venir-f2/raid-du-ciron-t787.htm#4733 http://samtriathlon.bestoforum.net/competitions-a-venir-f2/raid-du-ciron-t787.htm http://samtriathlon.bestoforum.net/potins-f4/flash-special-t786.htm Pascalou Alors.....bienvenue Victor.
La maman se porte bien .. Louis a un petit frère .. reste plus qu'à arroser cette belle nouvelle.]]> Potins Fri, 19 Feb 2010 09:03:00 GMT http://samtriathlon.bestoforum.net/potins-f4/flash-special-t786.htm#4722 http://samtriathlon.bestoforum.net/potins-f4/flash-special-t786.htm http://samtriathlon.bestoforum.net/entrainements-f1/sortie-velo-dimanche-14-02-t782.htm Gégé me revoilou !!!! Pour les motivés, ce dimanche je dois faire une sortie vélo de 2h30 à 27kmh de moy....Hé oui!!! pas plus vite, c'est un ordre!!!!...en gros cela fait ds les 65 à 70kms.. Donc si certains sont intéressés pour me tenir compagnie pas de pbs. Par contre, à la vue de la T° annoncée, cela sera un départ pas avant 10h00 du stade R-Brettes voir 10h30....... Si certains veulent faire plus court, pas de pb, on peut faire une boucle de 50kms, je repartirais finir ma boucle tout ... Entrainements Fri, 12 Feb 2010 19:49:20 GMT http://samtriathlon.bestoforum.net/entrainements-f1/sortie-velo-dimanche-14-02-t782.htm#4704 http://samtriathlon.bestoforum.net/entrainements-f1/sortie-velo-dimanche-14-02-t782.htm http://samtriathlon.bestoforum.net/petites-annonces-f7/combinaison-occasion-orca-t784.htm maité prix: 70€]]> Petites annonces Sat, 13 Feb 2010 21:45:55 GMT http://samtriathlon.bestoforum.net/petites-annonces-f7/combinaison-occasion-orca-t784.htm#4711 http://samtriathlon.bestoforum.net/petites-annonces-f7/combinaison-occasion-orca-t784.htm http://samtriathlon.bestoforum.net/entrainements-f1/sortie-velo-wistitris-dimanche-t783.htm corto
dimanche 14 : rdv 13h30 robert brettes...

on se voit à la réunion cette après-midi 14h à la MDA

corto]]> Entrainements Sat, 13 Feb 2010 08:31:25 GMT http://samtriathlon.bestoforum.net/entrainements-f1/sortie-velo-wistitris-dimanche-t783.htm#4707 http://samtriathlon.bestoforum.net/entrainements-f1/sortie-velo-wistitris-dimanche-t783.htm http://samtriathlon.bestoforum.net/competitions-a-venir-f2/bike-and-run-cestas-07-02-2010-t750.htm Valérian Compétitions a venir Thu, 14 Jan 2010 06:39:34 GMT http://samtriathlon.bestoforum.net/competitions-a-venir-f2/bike-and-run-cestas-07-02-2010-t750.htm#4453 http://samtriathlon.bestoforum.net/competitions-a-venir-f2/bike-and-run-cestas-07-02-2010-t750.htm http://samtriathlon.bestoforum.net/entrainements-f1/sortie-velo-samedi-13-02-t778.htm kevin J'avais entendu dire qu'il aurait peut être une sortie le matin, si c'est le cas est-ce que il y aura 2 parcours (pour cause d'astreinte).
Bonne soirée]]> Entrainements Thu, 11 Feb 2010 19:12:10 GMT http://samtriathlon.bestoforum.net/entrainements-f1/sortie-velo-samedi-13-02-t778.htm#4691 http://samtriathlon.bestoforum.net/entrainements-f1/sortie-velo-samedi-13-02-t778.htm http://samtriathlon.bestoforum.net/entrainements-f1/c-a-pied-du-jeudi-soir-t779.htm cathy Ben y avait pas grand monde ce soir au stade !! Entrainements Thu, 11 Feb 2010 19:38:17 GMT http://samtriathlon.bestoforum.net/entrainements-f1/c-a-pied-du-jeudi-soir-t779.htm#4692 http://samtriathlon.bestoforum.net/entrainements-f1/c-a-pied-du-jeudi-soir-t779.htm http://samtriathlon.bestoforum.net/competitions-passees-f3/grand-brassac-t780.htm David31 Salut à tous, Merci pour les pensées encourageantes ! Ce we un samiste était au grand brassac accompagné de quelques copains de courses à pied (dont Philippe que certains connaissent déjà). Très très belle épreuve, organisée de main de maitre : - juste le bon nombre de coureurs pour ne pas être trop seul et en même temps pas de bouchons sur les passages ludo-techniques, - ravitaillements bien fournis (bierre pression à volonté), - parcours magnifique avec descente dans un gouffre avce ... Compétitions passées Thu, 11 Feb 2010 21:55:45 GMT http://samtriathlon.bestoforum.net/competitions-passees-f3/grand-brassac-t780.htm#4694 http://samtriathlon.bestoforum.net/competitions-passees-f3/grand-brassac-t780.htm http://samtriathlon.bestoforum.net/potins-f4/saison-2010-t781.htm jean marc Ce samedi vous sera présenter le calendrier 2010 avec ses objectifs, je demanderais à chacune et chacun d'entre vous de nous faire part de ses ambitions et désirs, nous n'avons pas le savoir de tout gérer mais surtout d'aider tout le monde à représenter notre club du meilleur qu'il soit, aussi nous espérons et ferons tout pour que tout le monde y trouve son compte, avec les objectifs que nous nous sommes fixés pour les équipes 1 filles et garcons; il ne faut surtout pas partir dans l'optique ... Potins Fri, 12 Feb 2010 12:02:04 GMT http://samtriathlon.bestoforum.net/potins-f4/saison-2010-t781.htm#4696 http://samtriathlon.bestoforum.net/potins-f4/saison-2010-t781.htm http://samtriathlon.bestoforum.net/competitions-passees-f3/cross-a-dax-t777.htm Gégé à tous... Il y avait également des Samistes présentes sur l'épreuve de Cross court comptant pour le championnat d'Aquitaine de la discipline... Et, Sauf erreur de ma part(pas toutes les infos en mains car les filles se font discrétes)..... = Aur/Bébé et Lolita ont bien gazées ce week.... Avec les filles de l'Athlé elles ramenent le titre à la maison.. Bravo les Miss gégé.. Compétitions passées Wed, 10 Feb 2010 07:52:03 GMT http://samtriathlon.bestoforum.net/competitions-passees-f3/cross-a-dax-t777.htm#4690 http://samtriathlon.bestoforum.net/competitions-passees-f3/cross-a-dax-t777.htm http://samtriathlon.bestoforum.net/competitions-passees-f3/incroyable-bike-and-run-de-cestas-t776.htm Gégé la troupe..... Bon, ce n'est pas faute d'avoir laissé du tps sur le blog afin que certains puissent éventuellement commenter leur contre performance...ils doivent sûrement encore à l'heure qu'il est... Du Samistes TRI/RAID en ce dimanche à Cestas......il me semble qu'il y avait 10 équipes d'engagées Super!!!!! des équipes et des .... Mais je sais d'avance que certains sont impatients de connaître le résultat final de la revanche impitoyable que se sont livré l'équipe ... Compétitions passées Sun, 07 Feb 2010 17:48:55 GMT http://samtriathlon.bestoforum.net/competitions-passees-f3/incroyable-bike-and-run-de-cestas-t776.htm#4681 http://samtriathlon.bestoforum.net/competitions-passees-f3/incroyable-bike-and-run-de-cestas-t776.htm http://samtriathlon.bestoforum.net/potins-f4/recherches-historiques-sportif-de-haut-niveau-t769.htm olivier B Bonjour tout le monde. Lors de la dernière réunion du bureau nous avons appris non sans surprise,.... que certains de nos imminents membres avaient un passé de "footballeur de haut niveau". Je suis donc à la recherche des vignettes PANINI de Corto et Caliméro (Alias olive et JB à l'époque...). si vous les avez merci de m'informer. Votre prix sera le mien, collectionneur depuis toujours, ces pièces exceptionnelles manquent à ma collection. Merci à tous pour vos recherches..... Basile Potins Sun, 31 Jan 2010 09:20:19 GMT http://samtriathlon.bestoforum.net/potins-f4/recherches-historiques-sportif-de-haut-niveau-t769.htm#4624 http://samtriathlon.bestoforum.net/potins-f4/recherches-historiques-sportif-de-haut-niveau-t769.htm http://samtriathlon.bestoforum.net/competitions-passees-f3/coup-de-gueule-t775.htm Pascalou En marge du B&R de Cestas, très bien organisé par le TCA, je pousse un coup de gueule, pour cet homme présent ce jour, en tenue rayé de blanc et noir que vous appelez dans le triathlon .. un arbitre. Cet homme, ô combien important, faut savoir que sans lui la terre a failli s'arréter sans lui aujourd'hui, néanmoins il a exclu 12 équipes....et que le B&R existe depuis bien longtemps sur les raids. Plutôt que de prévenir = répression ....... ok, règlement is règlement. Pourquoi mon coup ... Compétitions passées Sun, 07 Feb 2010 17:43:55 GMT http://samtriathlon.bestoforum.net/competitions-passees-f3/coup-de-gueule-t775.htm#4680 http://samtriathlon.bestoforum.net/competitions-passees-f3/coup-de-gueule-t775.htm http://samtriathlon.bestoforum.net/entrainements-f1/sortie-velo-samedi-6-fevrier-t774.htm Gégé la troupe.. Bon, comme d'hab. à 13h30 au stade, si la météo n'est pas trop mauvaise.. Perso, sortie prévue de 50kms MAX à allure peinarde .... Idéale pour ceux(elles) qui veulent se remettre en jambe COOL!!!!!!.... Sortie spéciale pour celles qui ont ingurgitées des tonnes de crêpes et gâteaux jeudi soir. Surveiller bien sur le blog au environ de 12h30 en cas d'annulation de la sortie si temps pourri !!!.......... gégé Entrainements Fri, 05 Feb 2010 20:44:48 GMT http://samtriathlon.bestoforum.net/entrainements-f1/sortie-velo-samedi-6-fevrier-t774.htm#4651 http://samtriathlon.bestoforum.net/entrainements-f1/sortie-velo-samedi-6-fevrier-t774.htm http://samtriathlon.bestoforum.net/entrainements-f1/week-end-wistitris-6-et-7-fevrier-2010-t772.htm corto
je ne suis pas là,...mais samedi sortie vélo de 30 à 40 km très souple (petite plaque)...
je vais voir avec valérien ou jeff...(stagiaire BF5)...
rdv 13h30

Je suis présent ....Dimanche bike and run au bois du burck avec un vtt par personne....
rdv 10h00 (amener de quoi boire et vous couvrir)

corto]]> Entrainements Thu, 04 Feb 2010 12:01:39 GMT http://samtriathlon.bestoforum.net/entrainements-f1/week-end-wistitris-6-et-7-fevrier-2010-t772.htm#4638 http://samtriathlon.bestoforum.net/entrainements-f1/week-end-wistitris-6-et-7-fevrier-2010-t772.htm http://samtriathlon.bestoforum.net/potins-f4/recherche-t766.htm Valérian je recherche une personne qui a de bonne connaissance en comptabilité, si quelqu'un se sent concerner faite moi signe
valerian]]> Potins Fri, 29 Jan 2010 09:07:49 GMT http://samtriathlon.bestoforum.net/potins-f4/recherche-t766.htm#4590 http://samtriathlon.bestoforum.net/potins-f4/recherche-t766.htm http://samtriathlon.bestoforum.net/ecole-de-triathlon-f6/arrivee-de-deux-wistitris-t773.htm corto Kévin (minime) est en classe sport collège avec Wlad est nage depuis de nombreuses années avec le sam natation...il a décidé de se raccrocher au tri....bienvenue à toi kévin. .. d'après de nombreux bruits de vestiaires,...mais cela ne nous regarde pas... marianne (Junior) reprend du service et compte faire une nouvelle année avec le sam triathlon...Alélouya!!! ...content que tu reprennes!!! ... corto Ecole de triathlon Thu, 04 Feb 2010 12:07:56 GMT http://samtriathlon.bestoforum.net/ecole-de-triathlon-f6/arrivee-de-deux-wistitris-t773.htm#4639 http://samtriathlon.bestoforum.net/ecole-de-triathlon-f6/arrivee-de-deux-wistitris-t773.htm http://samtriathlon.bestoforum.net/competitions-a-venir-f2/presentation-calendrier-2010-t771.htm jean marc 1 - présentation calendrier triathlon & raid
2 - présentation des objectis saison
3 - remise licences
4 - bilan entrainements
5 - bilan école d triathlon
6 - stages]]> Compétitions a venir Tue, 02 Feb 2010 09:49:29 GMT http://samtriathlon.bestoforum.net/competitions-a-venir-f2/presentation-calendrier-2010-t771.htm#4633 http://samtriathlon.bestoforum.net/competitions-a-venir-f2/presentation-calendrier-2010-t771.htm http://samtriathlon.bestoforum.net/entrainements-f1/sortie-velo-samedi-30-01-t767.htm David31 13h30 au stade ?]]> Entrainements Fri, 29 Jan 2010 16:46:51 GMT http://samtriathlon.bestoforum.net/entrainements-f1/sortie-velo-samedi-30-01-t767.htm#4593 http://samtriathlon.bestoforum.net/entrainements-f1/sortie-velo-samedi-30-01-t767.htm http://samtriathlon.bestoforum.net/potins-f4/solenn-t770.htm cathy Bon anniversaire ,Solenn !!! Potins Sun, 31 Jan 2010 11:23:00 GMT http://samtriathlon.bestoforum.net/potins-f4/solenn-t770.htm#4626 http://samtriathlon.bestoforum.net/potins-f4/solenn-t770.htm http://samtriathlon.bestoforum.net/section-raidvtttrail-f8/sortie-vtt-31-01-t768.htm Pascalou Départ Cestas 8h15.]]> Section Raid,VTT,Trail Sat, 30 Jan 2010 09:57:04 GMT http://samtriathlon.bestoforum.net/section-raidvtttrail-f8/sortie-vtt-31-01-t768.htm#4602 http://samtriathlon.bestoforum.net/section-raidvtttrail-f8/sortie-vtt-31-01-t768.htm http://samtriathlon.bestoforum.net/competitions-a-venir-f2/reunion-preparatoire-saison-2010-t765.htm jean marc Vendredi 29, réunion des membres du bureau au complet pour définir les objectifs 2010 qui vous seront présenté sur la réunion club, merci de nous faire part de vos idées, souhaits et suggestions afin de mener au mieux celle ci et satisfaire si possible tout le monde, je vous rappelle que les compositions d'équipes 1 filles ou hommes ne sont absolument pas figées, loin de là, nous aurons besoin de tout le monde, le point sera fait avec les capitaines respectifs, Bérangère et Vévé Compétitions a venir Thu, 28 Jan 2010 10:50:39 GMT http://samtriathlon.bestoforum.net/competitions-a-venir-f2/reunion-preparatoire-saison-2010-t765.htm#4587 http://samtriathlon.bestoforum.net/competitions-a-venir-f2/reunion-preparatoire-saison-2010-t765.htm http://samtriathlon.bestoforum.net/potins-f4/soiree-paella-vendredi-29-janvier-t764.htm garestou Djémila m'a demandé de vous faire passer l'invitation à la soirée paella organisée par la section Athlé vendredi (dans 2 jours).

Ca commence à 20h30 dans la salle du Foyer Roger Couderc (juste à côté du stade).
Participation : 6 € par personne.
Inscription et règlement au bureau le plus tôt possible (elle sera au stade jeudi soir).]]> Potins Wed, 27 Jan 2010 09:47:17 GMT http://samtriathlon.bestoforum.net/potins-f4/soiree-paella-vendredi-29-janvier-t764.htm#4586 http://samtriathlon.bestoforum.net/potins-f4/soiree-paella-vendredi-29-janvier-t764.htm http://samtriathlon.bestoforum.net/competitions-passees-f3/diagonale-des-fous-t681.htm Gégé à tous... Une énorme pensée de tous pour notre adorée Cathy qui a ouvert le bal avec un départ à minuit.......sur la redoutable diagonale des fous... 157kms et 9000m de denivelé positif.... Classement provisoire. (N° de dossard 50) Point au km30; le volcan-plaine des sables 2320m de + Cathy (N° de dossard 50) 8ieme de sa catégorie d'age (V2F) Sylvie, une amie, 27ieme Prochain pointage au MARE à BOUE, km50 1594m de+ Compétitions passées Fri, 23 Oct 2009 06:01:56 GMT http://samtriathlon.bestoforum.net/competitions-passees-f3/diagonale-des-fous-t681.htm#3865 http://samtriathlon.bestoforum.net/competitions-passees-f3/diagonale-des-fous-t681.htm http://samtriathlon.bestoforum.net/petites-annonces-f7/prolongateur-t755.htm florence prix: 50 euros]]> Petites annonces Sun, 17 Jan 2010 18:28:52 GMT http://samtriathlon.bestoforum.net/petites-annonces-f7/prolongateur-t755.htm#4495 http://samtriathlon.bestoforum.net/petites-annonces-f7/prolongateur-t755.htm http://samtriathlon.bestoforum.net/competitions-passees-f3/incroyable-bike-and-run-de-leognan-t762.htm olivier B Le spectacle était au rendez vous et l’incroyable est arrivé ce matin lors du bike and run de Leognan. Gégé et Manu cumulant 327 heures, par semaine de préparation poussée …ont été pulvérisés par Lolo et Basile comptant à eux deux 2h25 d’entrainement…(les 25 minutes c’est Basile…) « on a rien lâché » avouait LOLO à l’arrivée « dans le 2ème tour j’ai vu que Gégé avait du mal, leur équipe manquait de cohésion…j’en ai profité j’ai accéléré…ils n’ont pas pû suivre » C’est donc avec un tour d’avance ... Compétitions passées Sun, 24 Jan 2010 11:51:14 GMT http://samtriathlon.bestoforum.net/competitions-passees-f3/incroyable-bike-and-run-de-leognan-t762.htm#4562 http://samtriathlon.bestoforum.net/competitions-passees-f3/incroyable-bike-and-run-de-leognan-t762.htm http://samtriathlon.bestoforum.net/section-raidvtttrail-f8/sortie-vtt-24-01-t759.htm Pascalou Départ 8h15 de Cestas.]]> Section Raid,VTT,Trail Fri, 22 Jan 2010 17:24:57 GMT http://samtriathlon.bestoforum.net/section-raidvtttrail-f8/sortie-vtt-24-01-t759.htm#4544 http://samtriathlon.bestoforum.net/section-raidvtttrail-f8/sortie-vtt-24-01-t759.htm http://samtriathlon.bestoforum.net/entrainements-f1/sortie-velo-samedi-23-01-t761.htm Gégé la troupe..... Perso, je compte faire une sortie de 40 à 50kms max SI .!!SI..!!!! en ce samedi....allure tranquille car bike and run de 20kms le lendemain... Donc rdv au stade R-Brettes à 13h30 pour les personnes interressés.... Cela sera surement la petite boucle ds le Médoc...... Wlad, tu peux venir si il n'y a personne pour t'encadrer.... A demain.... gégé Entrainements Fri, 22 Jan 2010 19:48:01 GMT http://samtriathlon.bestoforum.net/entrainements-f1/sortie-velo-samedi-23-01-t761.htm#4547 http://samtriathlon.bestoforum.net/entrainements-f1/sortie-velo-samedi-23-01-t761.htm http://samtriathlon.bestoforum.net/potins-f4/il-est-la-le-premier-adherent-2010-t758.htm caliméro Nous sommes heureux avec olivia de vous annoncer la naissance de Milan Il se porte trés bien comme sa maman et fait déjà le bonheur de son papa (oh fait bazil milan comme jordan pas comme l'inter Potins Wed, 20 Jan 2010 21:22:27 GMT http://samtriathlon.bestoforum.net/potins-f4/il-est-la-le-premier-adherent-2010-t758.htm#4520 http://samtriathlon.bestoforum.net/potins-f4/il-est-la-le-premier-adherent-2010-t758.htm http://samtriathlon.bestoforum.net/entrainements-f1/sortie-dimache-24-1-10-t760.htm Ulrich Comme d'habitude, pour les courageux sortie 9h Pont de Pierre si pas trop de pluie Entrainements Fri, 22 Jan 2010 17:31:11 GMT http://samtriathlon.bestoforum.net/entrainements-f1/sortie-dimache-24-1-10-t760.htm#4545 http://samtriathlon.bestoforum.net/entrainements-f1/sortie-dimache-24-1-10-t760.htm http://samtriathlon.bestoforum.net/entrainements-f1/week-end-wistitris-23-et-24-01-10-t756.htm corto chers wistitris, Je ne suis pas la ce week end, je suis au ski mais ne vous inquietez pas, j'ai qd même penser à vous : samedi 23 : encadrer par un adulte, (surement JM) : 30 à 40 km très souple... petite plaque seulement...oui oui JM, j'ai dit petite plaque... dimanche 24 : encadrer par Jeff (BF5 en cours), bike and run au bois du burck rdv 10h...un vtt par personne.. au programme : (Wlad connait le parcours) echauffement 1 gd tour vélo + 1 gd tour cap séance 1 : ... Entrainements Wed, 20 Jan 2010 16:15:09 GMT http://samtriathlon.bestoforum.net/entrainements-f1/week-end-wistitris-23-et-24-01-10-t756.htm#4512 http://samtriathlon.bestoforum.net/entrainements-f1/week-end-wistitris-23-et-24-01-10-t756.htm http://samtriathlon.bestoforum.net/potins-f4/natation-le-samedi-avec-le-sam-t757.htm kevin Une rumeur courait comme quoi pour les personnes ne pouvant pas nager la semaine pourraient venir le samedi matin à la piscine de Mérignac, c'était pour savoir si sa avez été mis en place merci bonne soirée. Potins Wed, 20 Jan 2010 20:13:21 GMT http://samtriathlon.bestoforum.net/potins-f4/natation-le-samedi-avec-le-sam-t757.htm#4519 http://samtriathlon.bestoforum.net/potins-f4/natation-le-samedi-avec-le-sam-t757.htm