SAM TRIATHLON

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 Guitoux et ses rêves!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

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Guitoux

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Nombre de messages : 96
Date d'inscription : 19/02/2011

MessageSujet: Guitoux et ses rêves!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!   Mar 10 Juil - 14:50

2013, la retraite ,je serai avec vous les trois jours.

Je pars dans la nuit pour Zurich vers 2 heures (1025 kms) .Temps prévu dimanche:19° et couvert,s'il pouvait pleuvoir je serai heureux comme un poisson dans l'eau!

Surveillez de près le dossard 1615!
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garestou



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MessageSujet: Re: Guitoux et ses rêves!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!   Mar 10 Juil - 15:13

Bonne course Guitoux, fais les tous sauter à vélo !!!
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Invité
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MessageSujet: Re: Guitoux et ses rêves!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!   Mar 10 Juil - 16:36

après t'avoir eu o tél, je confirme MERDEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEE
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cathy

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MessageSujet: Re: Guitoux et ses rêves!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!   Mar 10 Juil - 17:09

Allez Guitoux !!!!!!!!!!!!!
MERDE,MERDE,MERDE !!!!!!!!! cheers cheers cheers
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Gégé

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Age : 55
Localisation : planete terre
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MessageSujet: Re: Guitoux et ses rêves!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!   Mar 10 Juil - 19:03

cheers a fond mon grand...

Mais, n'oubli pas, joues là plutôt Tortue que lièvre sur le bike....
Une fois cet echauf de passé tu t'attaques au gros morceau avec le Marathon...

Que la force soit avec toi...

bisous

gégé
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Loïc73

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Localisation : Bordeaux
Date d'inscription : 09/12/2011

MessageSujet: Re: Guitoux et ses rêves!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!   Mar 10 Juil - 23:59

Bonne couse,n'écoute pas gégé Wink ,vas y a fond!
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LPhi

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Localisation : SMJ
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MessageSujet: Re: Guitoux et ses rêves!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!   Mer 11 Juil - 2:16

Vas-y mon Guitoux ! Fonce et montre leur qui est le patron !
On t'embrasse et on va suivre ça de prêt.
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loula



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MessageSujet: Re: Guitoux et ses rêves!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!   Mer 11 Juil - 7:54

Allez Guitoux!!!!!!
On suivra ça avec interêt!! Very Happy
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manu

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Localisation : sous la couette
Date d'inscription : 10/06/2007

MessageSujet: Re: Guitoux et ses rêves!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!   Mer 11 Juil - 15:39

allez mon grand!
GOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOO
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mouse

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Localisation : BX CARCANS
Date d'inscription : 20/12/2011

MessageSujet: Re: Guitoux et ses rêves!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!   Mer 11 Juil - 21:55

ENORMESSSSS BAISERSSSSSS Guitoux !!!! T es le plus fort !!!!
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eddyt

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MessageSujet: Re: Guitoux et ses rêves!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!   Ven 13 Juil - 20:23

allez guitoux fait pete le chrono bonne course Twisted Evil on est tous derriere toi
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Guitoux

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Date d'inscription : 19/02/2011

MessageSujet: Re: Guitoux et ses rêves!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!   Mer 27 Fév - 17:05

Je viens de lire vos encouragements,merci.
Cela fait 15 jours que je n'ai pas couru, on verra bien. Avant de partir, je suis allé voir un marabout!!!!!!!!!
Ici, le cadre est magnifique, la température de 27°C.
Comme on dit ici "in sha Allah".
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Invité
Invité



MessageSujet: Re: Guitoux et ses rêves!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!   Mer 27 Fév - 18:23

Vas y guitoux fonce bounce
Peut on suivre tes exploits en direct cheers

Pourrais tu séduire la fille d'un émir (Khalifa ben Zayed Al Nahyane : par exemple) de façon à ce que ce dernier nous sponsorise. On pourrait tous avoir un R5 pour Baudreix, un S5 pour Bordeaux et un P5 pour Mimizan.
Il faudra juste vérifier que cervelo fait bien des cadres xxxs pour Gégé et Léa. Very Happy

NB: j'attend le retour de bâton. pale
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cathy

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Age : 61
Date d'inscription : 03/06/2007

MessageSujet: Re: Guitoux et ses rêves!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!   Jeu 28 Fév - 11:22

Fais gaffe ,il est cap' ....
Allez guitoux ,mets les watts !!!!!!!
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Gégé

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MessageSujet: Re: Guitoux et ses rêves!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!   Jeu 28 Fév - 14:47

scratch Bon, mon poulet I love you , tu connais la musique.

Fais toi plaisir, fais du shopping lol!

Non, sans dec', au moins tu n'auras pas froid, mais gaffe au vent, car entre le bord de mer, les ponts et le fameux circuit de F1(suis pas sur que l'asphalte soit bien roulante, normalement c'est plus rugueux pour améliorer le grip des voitures) tu vas avoir du mal a te protéger de celui ci.

Le format va peut être te réussir mieux sur le final, que sur une distance IM
Avec 3kms dans la flotte (ta spécialité No ) tu seras moins attaqué a la sortie.
Les 200 de bike, ou tu vas t’éclater j’espère affraid , sachant que derrière tu n’auras que 20 pitons à pieds. Basketball

Alors fonce mon gars. cheers
Et puis evites de bouffer des trucs locaux la veille, tu risque te mettre les tripes en vrac ou le cul en feu lol!

Bises mon grand

Pour les personnes qui voudront te suivre sur le « LIVE », (déjà je ne sais pas si cela sera possible sur le site, merci de le mettre sur le blog dés que vous y êtes arrivé). http://www.abudhabitriathlon.com/2013-wave-information.aspx

Dossard 486 J-Luc Vitoux (pas Guitoux, çà c’est une déformation liée à un fait de course)
Départ 7h05 avec la 3ieme vague.

gégé

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Gégé

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MessageSujet: Re: Guitoux et ses rêves!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!   Ven 1 Mar - 15:54

cheers J'ai eu notre "taxidriver" au tel, il se baigne dans une eau turquoise. Le veinard.

Petit rappel pour le live si on arrive a en avoir un sur le site.

Il faudra etre matinal pour le start de sa vague à 7h05, car çà c'est l'heure locale.
Heure française, Start à 4h05. Sleep

bonne nuit les petits

gégé
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Sproutch

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MessageSujet: Re: Guitoux et ses rêves!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!   Sam 2 Mar - 14:37

Des nouvelles ?
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Guitoux

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MessageSujet: Re: Guitoux et ses rêves!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!   Dim 3 Mar - 6:11

D'après un mail familial, je serais 3ième ! Je ne suis pas allé au podium car ayant fait une course à pied pitoyable, je ne pensais pas être classé surtout en V4 .
56mn en natation et 6H20 vélo
Si tout cela s'avère vrai, je serai un Guitoux encore plus heureux!!!
À bientôt,au plaisir de vous retrouver
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Guitoux

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MessageSujet: Re: Guitoux et ses rêves!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!   Dim 3 Mar - 6:29

ABU DHABI 07H30
Résultats officiels :
1er : RUSSE
2. : AUS
3. : FR (Guitoux) , natation 56:49, vélo 6:22:17, run 2:12:47
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Tthierry

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Localisation : En train de bichonner mes vélos ?
Date d'inscription : 14/04/2012

MessageSujet: Re: Guitoux et ses rêves!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!   Dim 3 Mar - 9:41

Félicitations au Guitoux heureux. 3ème !

Tu auras donc des tonnes de choses à nous raconter. Profites-en bien et à bientôt pour une sortie vélo, mais pas sur l'autoroute A10, si possible.

Thierry
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manu

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Localisation : sous la couette
Date d'inscription : 10/06/2007

MessageSujet: Re: Guitoux et ses rêves!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!   Lun 4 Mar - 12:28

et comme lot, le troisième a gagné un... puits de pétrole cheers
bravo mon guitoux
Very Happy
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Guitoux

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Date d'inscription : 19/02/2011

MessageSujet: Re: Guitoux et ses rêves!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!   Mer 6 Mar - 17:46

Bonjour à tous.
Débriefing:
Natation: super,deuxième boucle un peu compliquée car on doublait des vagues parties après, il y avait des brasseurs ( attention les coups!)
Vélo: parc , pas de numéro, c'était une place à notre choix. Les 5 premiers km vent de face , ensuite la montée du pont d'Aquitaine.et toujours vent de face jusqu'au circuit automobile.
Que du bonheur sur ce circuit (3 tours). Puis 3x 25km : difficiles avec le vent et des ponts (le désert de tous les côtés). Puis la même chose sur 100km. La fin fut rude!
Course à pied: grosse chaleur (35°C), je n'aime pas ça, je traîne un peu, mais le second tour après avoir taillé la bavette avec mon épouse je me sens des ailes! Le soleil se voile, tout va mieux, je cours comme une gazelle (entre 10 et 12).
En conclusion, ce n'est pas si mal!
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MessageSujet: Re: Guitoux et ses rêves!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!   Mer 13 Mar - 15:12

GUITOUX dans ses oeuvres. cheers






NB : j'espère Guitoux que tu ne m'en voudras pas pour cette publication de tes exploits à Abu Dahbi.
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manu

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Date d'inscription : 10/06/2007

MessageSujet: Re: Guitoux et ses rêves!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!   Mer 13 Mar - 18:55

quand je disais qu'il y a toujours dans ce club un petit malin pour trouver ce que font les autres Rolling Eyes
j'adore!!!! bounce

Very Happy
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MessageSujet: Re: Guitoux et ses rêves!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!   Jeu 14 Mar - 0:59

Tu crois pas si bien dire Laughing



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MessageSujet: Re: Guitoux et ses rêves!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!   

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