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 Coéquipier, coéquipière !

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Yo

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MessageSujet: Coéquipier, coéquipière !   Jeu 10 Jan - 22:52

Bonsoir à tous et toutes.
La particularité et le charme de certaines épreuves nature ( trail en relais, Bike and Run, Raid....)c'est qu'elles se pratiquent en équipe.
Aprés avoir consulté les différents calendriers, n'hésitez pas à exposer vos objectifs, vos envies et vos besions en coequipier(re).
Cela peut intéresser d'autres coureurs et se retrouver nombreux sur les épreuves c'est toujours plus motivant !!!
Yo.
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MessageSujet: Re: Coéquipier, coéquipière !   Ven 11 Jan - 10:00

je connais une coéquipière, rencontrée le soir du réveillon qui serait ravie de faire équipe avec toi, sans dec....bike and run de léognan et cestas avec mon équipier habituel Fred, ensuite pour moi il y aura logiquement Bommes et le Montat et le tout dispo si des équipes se montent H ou Mxt, poiur les rando VTT a voir Quinsac et Créon
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kilianquest

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MessageSujet: Re: Coéquipier, coéquipière !   Ven 11 Jan - 14:29

On a commencé à en parler hier soir. Je ferai peut-être du bike and run avec Kévin
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Yo

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MessageSujet: Re: Coéquipier, coéquipière !   Ven 11 Jan - 15:17

Bonjour,
Pour Bommes je risque de le faire en solo (histoire de voir ou j'en suis).
Mais je suis a la recherche d'un(e) coéquipier(e) pour le Barjo trail du 24 fevrier en relais (qu'importe le niveau) POUR LE PLAISIR...
Et je suis partant pour un Montathlon, sans prétentions !
Yo

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Yo

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MessageSujet: Re: Coéquipier, coéquipière !   Ven 11 Jan - 16:19

2 ieme couche...
Pour reprendre les propos d'Hugo, en cette saison rien de tel que de se retrouver aux entrainements ou sur des épreuves ludiques...Même pour les individualistes endurcis ou les débutants timides. Pour exemple, un B& R remplace aisément une séance de fractionné (ou d'enchainements) en solitaire avec le plaisir de partager (et de montrer le maillot) en plus.
Lancez des défis, des idées de courses...
Yo
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Chiche!

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MessageSujet: Re: Coéquipier, coéquipière !   Ven 11 Jan - 22:34

Bonjour,
ce soir je prepare mon calendrier de l année. J ai tres envie de faire des trails dans des distances de 20 a 40 km, mais je ne suis pas contre 2 ou 3 run and bike. Donc s il y en a qui sont importants pour le club et où il faut des participants et bien je suis preneur, quand au coequipier (ére) je n ai aucune exigence de sexe ou de niveau le but etant de s amuser tout en se sortant les doigts du ....... guidon!!!! Razz
Voila si mon profil interesse quelqu un j ai un compte meetic!!! Embarassed
Non sans blague je suis vraiment dispo donc n hesitez.

tchuss

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MessageSujet: Re: Coéquipier, coéquipière !   Sam 12 Jan - 22:44

En vike and run preconisons la cestadaise et libourne, par rapport au chalenge que nous avons monter ensemble
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Chiche!

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MessageSujet: Re: Coéquipier, coéquipière !   Sam 12 Jan - 23:26

alors je recherche un coequipier pour la cestadaise
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manu

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MessageSujet: Re: Coéquipier, coéquipière !   Sam 12 Jan - 23:28

pas de bike and run pour moi pale
ou alors en handisport

Very Happy
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dorothee

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MessageSujet: Bike    Dim 13 Jan - 20:33

Bonsoir,

Quelqu'un peut-il m'expliquer le principe du bike and run pour la Cestadaise ?

Merci de ne pas rire... geek

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garestou



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MessageSujet: Re: Coéquipier, coéquipière !   Dim 13 Jan - 22:00

Salut,
le principe d'un bike and run, c'est de faire une course par équipe de deux, avec un seul VTT par équipe. Ce qui fait qu'il y a toujours un équipier sur le VTT (bike), et un autre sur ses pieds (run).
C'est très ludique, accessible à tous les niveaux.
Pas besoin d'avoir deux coéquipiers homogènes, ceux qui veulent peuvent se dépouiller, en sprintant lors des passages à pied et en récupérant sur le vélo. Par conter, il vaut mieux faire à peu près la même taille pour que tous les deux soient à l'aise sur le vélo.

Bon moyen de faire une bonne séance et une première compétition.
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kilianquest

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MessageSujet: Re: Coéquipier, coéquipière !   Lun 14 Jan - 18:20

Salut Yo Raid,
je serai sur le barjot trail sur le long, en solo affraid scratch
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MessageSujet: Re: Coéquipier, coéquipière !   Lun 14 Jan - 19:26

bike and run léognan et cestas : inscrits Fred / JM
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Yo

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MessageSujet: Re: Coéquipier, coéquipière !   Mar 15 Jan - 19:09

Perso, suite blessure, indisponible un certain temps...avec bcp de regrets !
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MessageSujet: Re: Coéquipier, coéquipière !   Mar 15 Jan - 21:52

Soigne toi bien mon yoyo et au plaisir de t'attendre pour les sorties futures dans la boue
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manu

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MessageSujet: Re: Coéquipier, coéquipière !   Mer 16 Jan - 17:25

bon courage yoyo I love you
reviens vite
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Gégé

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MessageSujet: Re: Coéquipier, coéquipière !   Mar 22 Jan - 23:04

cheers Yes Antoine.

Je t'ai trouvé une bombe flower pour le Bike&Run de Cestas.

Et ben! en la personne de Maud, et oui, celle qui te fais bosser le Mardi à la CAP.

En fin d'entrainement, Je lui ai dit que tu cherchais quelqu'un pour Cestas, elle s'est de suite proposée.

Le mixte c'est super en compétition Twisted Evil , tu peux pourrir ta partenaire si elle se traîne à défaut de le faire à la maison. lol!
scratch gaffe, des fois c'est l'inverse qui se produit lol! ..

gégé

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Chiche!

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MessageSujet: Re: Coéquipier, coéquipière !   Mar 22 Jan - 23:29

Punaise gégé tu devrais faire agent pour sportif!!! Quelle rapidité et quelle efficacité.... Je vais enfin voir la coach courrir et je vais pas me gener pour faire des reproches! tongue
Faut juste que j explique a ma femme que je vais faire ca avec une fille Embarassed
En tout cas encore merci cheers
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cathy

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MessageSujet: Re: Coéquipier, coéquipière !   Mer 23 Jan - 10:58

il est mignon tout plein ,le petit chiche !
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manu

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MessageSujet: Re: Coéquipier, coéquipière !   Mer 23 Jan - 16:01

I love you I love you I love you I love you oh le joli poids chiche I love you I love you I love you I love you I love you
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Chiche!

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MessageSujet: Re: Coéquipier, coéquipière !   Mer 23 Jan - 20:31

soit vous etes fan de moi et vous avouez enfin votre amour pour moi, soit c est mon petit Romeo qui vous fait fondre!!! Smile
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manu

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MessageSujet: Re: Coéquipier, coéquipière !   Jeu 24 Jan - 13:47

rêve pas Razz ! hé hé
c'est ton petit Roméo qui nous fait craquer Wink
Very Happy
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MessageSujet: Re: Coéquipier, coéquipière !   Jeu 24 Jan - 15:45

Ouf Chiche, te voilà rassurer j'espère
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manu

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MessageSujet: Re: Coéquipier, coéquipière !   Jeu 24 Jan - 19:47

c'est vrai jean marc qu'on ne peut pas plaisanter entre ton fils et toi, entre "le père est loupé, le fils réussi"...vous vous ressemblez tellement Harribo et toi Razz

Very Happy
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