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 Les Trottinades de l'été

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Amélie

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MessageSujet: Les Trottinades de l'été   Mer 2 Juil - 17:50

Salut à tous, mais surtout à toutes  flower 

Comme convenu avec certaines d'entre vous, je vous propose de nous retrouver les jeudis soir 19 H aux Pinsans afin de courir en papotant. Objectif : tenir une heure. On peut adapter l'horaire et le jour en fonction des disponibilités de chacune.  
Donc, pour commencer, RDV ce jeudi 3 juillet à 19H sur le parking du domaine des Pinsans.
Cette sortie est ouverte aux Monsieurs fatigués  elephant , blessés cyclops, ou désirant faire de la marche rapide à côté de nous  Suspect 

Allez, motivées, motivées pour courir tout l'été  sunny
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Mélina

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MessageSujet: Re: Les Trottinades de l'été   Jeu 3 Juil - 13:35

Je serai normalement de la partie
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manu

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MessageSujet: Re: Les Trottinades de l'été   Ven 4 Juil - 20:47

excellente idée!
hier je ne suis pas venue: la fête le soir et couchée à 4h du mat  Sleep 
par contre partante pour d'autres jeudis

 Very Happy 
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Amélie

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MessageSujet: Re: Les Trottinades de l'été   Mar 8 Juil - 22:45

Hey !

RDV jeudi 10 juillet à 19 H pétante pour ceux qui veulent courir tranquillou pépère pendant une heure.
On se retrouve sur le premier parking des Pinsans ( parking de la salle omnisport).

A toute !
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manu

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MessageSujet: Re: Les Trottinades de l'été   Mar 8 Juil - 23:47

sauf imprévu pouich pour moi
partante  bounce 

 Very Happy 
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Audray

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MessageSujet: Re: Les Trottinades de l'été   Mer 9 Juil - 14:01

Salut,

Je serai au RDV.
A demain.
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wladi

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MessageSujet: Re: Les Trottinades de l'été   Mer 9 Juil - 23:15

Je serai normalement la aussi....sauf si je ne trouve pas le point de rdv.....  Embarassed 
Caro
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Sproutch

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MessageSujet: Re: Les Trottinades de l'été   Jeu 10 Juil - 11:46

Je serai présent normalement !
Je ne peux pas laisser autant de  flower toutes seules dans les bois  Razz 
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Matthieu S.

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MessageSujet: Re: Les Trottinades de l'été   Jeu 10 Juil - 12:19

Et moi je ne peux pas laisser autant de filles seules avec Sproutch...

Je viens trottiner 20' avec vous, suivi d'une bonne séance d'étirements.

A ce soir !
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manu

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MessageSujet: Re: Les Trottinades de l'été   Jeu 10 Juil - 23:49

super sympa cette sortie avant de partir préparer Cadarsac demain après midi et tout le weekend. Merci à la troupe

 Very Happy 
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Amélie

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MessageSujet: Re: Les Trottinades de l'été   Mer 16 Juil - 14:45

Saloute !

Je serai demain soir à 19 H aux Pinsans pour le footing hebdomadaire.
Même objectif que la dernière fois = une heure à 9-10 km/ heure (peut- être moins vite que la dernière fois car il va faire chaud demain...)

A plouche !
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Sproutch

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MessageSujet: Re: Les Trottinades de l'été   Mer 16 Juil - 15:00

Amélie a écrit:
Saloute !

Je serai demain soir à 19 H aux Pinsans pour le footing hebdomadaire.
Même objectif que la dernière fois = une heure à 9-10 km/ heure (peut- être moins vite que la dernière fois car il va faire chaud demain...)

A plouche !  

Justement, par rapport à la chaleur, ne faudrait-il pas aller courir un peu plus tard ?
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Mélina

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MessageSujet: Re: Les Trottinades de l'été   Mer 16 Juil - 15:05

Tjrs pas le droit de courir donc sans moi :-(
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GERONIMO LEGUENEC zitoune

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MessageSujet: Re: Les Trottinades de l'été   Mer 16 Juil - 15:23

Tu as raison Sprouth, à minuit à poil sous un imperméable ça me semble plus adapté....
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Gégé

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MessageSujet: Re: Les Trottinades de l'été   Mer 16 Juil - 15:42

cheers  c'est super quand il faut chaud..

Bien moins cher et violent qu'une "Liposuccion"  Laughing 
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manu

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MessageSujet: Re: Les Trottinades de l'été   Mer 16 Juil - 15:47

laisse déblatérer les mecs Amélie  Rolling Eyes 
présente demain 19h
après tout au Pinsan on alterne sol y sombra et il y a un point d'eau pour survivre

 Very Happy 
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Amélie

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MessageSujet: Re: Les Trottinades de l'été   Mer 16 Juil - 16:04

Je suis d'accord avec toi Manu...et puis, après 19H, j'ai sérieusement la dalle et plus du tout envie de courir moi !
On maintient 19 H !
Allez Sproutch ! ça va te désincruster les pores de courir par cette chaleur !
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Sproutch

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MessageSujet: Re: Les Trottinades de l'été   Mer 16 Juil - 17:08

Moi j'ai pas fait ma feignasse hier, j'étais à l'entrainement, alors autant te dire que mes pores ils sont bien désincrustés !
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Amélie

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MessageSujet: Re: Les Trottinades de l'été   Mer 16 Juil - 18:25

La feignasse elle était à un mariage et si elle avait pu venir, elle serait venu te chatouiller les fesses sur la piste  Razz 
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manu

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MessageSujet: Re: Les Trottinades de l'été   Mer 16 Juil - 18:28

moi j'assume tranquilou  Sleep  hier j'ai fait le mollusque chez moi, accrochée non à un rocher mais à mon canapé
et... la vie est belle  cheers 

 Very Happy 
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Sproutch

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MessageSujet: Re: Les Trottinades de l'été   Mer 16 Juil - 18:53

Amélie a écrit:
La feignasse elle était à un mariage et si elle avait pu venir, elle serait venu te chatouiller les fesses sur la piste  Razz 

Un mariage un mardi ?
Déjà que cette année je vais à un mariage un vendredi et que je trouve ça abusé  Suspect 
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Audray

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MessageSujet: Re: Les Trottinades de l'été   Mer 16 Juil - 20:29

Salut,

La chaleur risque de m'anéantir encore plus mais je le tente quand même.
Thomas sera de la partie également.

A demain
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Estelle

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MessageSujet: Re: Les Trottinades de l'été   Jeu 17 Juil - 14:59

Présente
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manu

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MessageSujet: Re: Les Trottinades de l'été   Mer 23 Juil - 15:56

ce jeudi 24 juillet rendez-vous pour celles et ceux qui le souhaitent au Pinsan à 19 h pour une séance endurance (le nombre de tours dépendra de la chaleur et de la patate des présents  bounce  ou  Sleep )
rendez-vous au parking gymnase comme d'habitude

 Very Happy 

c'est ki ki vient ?  tongue 
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Estelle

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MessageSujet: Re: Les Trottinades de l'été   Mer 23 Juil - 17:04

C'est Romane et moi! flower flower 
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MessageSujet: Re: Les Trottinades de l'été   

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