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 Test course a pied (5000m)

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AuteurMessage
frederic fagot



Nombre de messages : 71
Date d'inscription : 12/07/2013

MessageSujet: Re: Test course a pied (5000m)   Dim 8 Mar - 9:58

Changement de programme pour moi plus dispo le 17 ce sera donc le 10 pour moi
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HELLFABRIZIO

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MessageSujet: Re: Test course a pied (5000m)   Lun 9 Mar - 1:01

Le 10 pour moi car dispo

A mardi pour ceux/celles qui seront présent(es).

SAMICALEMENT
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Yo

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MessageSujet: Re: Test course a pied (5000m)   Lun 9 Mar - 10:35

La première cession pour le test sur 5000m est demain...Donc aujourd'hui, repos !bounce
Merci aux bonnes volontés pour votre aide et vos encouragements sur la piste ( pensez aux chronos).
A demain ( même pour ceux pas inscrits ).
Yo
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mathieuR

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MessageSujet: Re: Test course a pied (5000m)   Mar 10 Mar - 15:51

J'espère que je ne préviens pas trop tard mais je serais présent ce soir pour le test.

mathieuR
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Yo

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MessageSujet: Re: Test course a pied (5000m)   Mar 10 Mar - 17:21

No Problem pour le test !
...et essayage à partir de 18h30 des tri fonctions pour les nouveaux et des Tee shirt course à pied pour tous les désireux !
A ce soir.
Yo
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mathieuR

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MessageSujet: Re: Test course a pied (5000m)   Mar 10 Mar - 17:40

Yo a écrit:
No Problem pour le test !
...et essayage à partir de 18h30 des tri fonctions pour les nouveaux et des Tee shirt course à pied pour tous les désireux !
A ce soir.
Yo

C'est cool pour les T-shirt technique à nos couleurs!
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Loïc F.

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MessageSujet: Sujet: Test course a pied (5000m)   Mar 10 Mar - 19:49

Ce soir ou le 17 en fonction du nombre de personne.
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GERONIMO LEGUENEC zitoune

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MessageSujet: Re: Test course a pied (5000m)   Mar 10 Mar - 22:43

Merci au chronometreurs
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Yo

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MessageSujet: Re: Test course a pied (5000m)   Mer 11 Mar - 10:15

Effectivement, merci au banc de touche de votre aide et Bravo à vous les coureurs !
On a juste essayé d'être à la hauteur de vos perfs sur ces 250 tours !
Aux suivants, mardi prochain !

PS/S'il manque son temps à quelqu'un, je le ferai passer en MP...A+.
Yo
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Yo

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MessageSujet: Re: Test course a pied (5000m)   Mar 17 Mar - 10:59

Bonjour,
seconde ( et dernière) cession de tests ce soir au stade...
les retardataires, les distrait(e)s, les blessé(e)s de la semaine dernière...Rendez vous à 19h.
Merci aux bonnes volonté(e)s pour les chronos, mais venez quand même avec vos running pour le petit footing avant !
A ce soir.
Yo.
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Gégé

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MessageSujet: Re: Test course a pied (5000m)   Mar 17 Mar - 14:22

Absent pour le test ce soir.

gege
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damienc47

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Age : 38
Date d'inscription : 29/04/2014

MessageSujet: Re: Test course a pied (5000m)   Mar 17 Mar - 14:53

Bonjour,

Si test deja effectué semaine dernière, une scéance de prévue ou simple footing?
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Yo

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Date d'inscription : 03/11/2012

MessageSujet: Re: Test course a pied (5000m)   Mar 17 Mar - 15:35

Gréta avait prévu, footing 1h...
que tu peux agrémenter sur la fin de quelques diagonales bien courues (4 ou 6)...
Histoire de garder une belle gestuelle ! cheers
A ce soir.
Yo
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MessageSujet: Re: Test course a pied (5000m)   

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