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 Ironman france Nice

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piero



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MessageSujet: Ironman france Nice   Jeu 2 Juin - 11:24

Salut la troupe!!

Apres 9 mois de preparation nous voila parti pour Nice avec sebastien alias "gros mollets" (GM)!! Que d excitation!! On a l impression de se retrouver en enfance à l approche de noel!

Vivement demain matin pour aller se ballader dans le village ironman!! Ca va etre trop bon!!! Et puis quand meme dimanche ou la meteo s annonce clemente!!

Prochain compte rendu demain apres le retrait des dossards!!

Bon we a tous et bonne course a ceux et celles qui courent ce we!!

GM et piero
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Reno

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MessageSujet: Re: Ironman france Nice   Jeu 2 Juin - 15:14

Merde à vous 2 et profitez (tant que vous êtes encore lucides) tongue
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GERONIMO LEGUENEC zitoune

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MessageSujet: Re: Ironman france Nice   Jeu 2 Juin - 22:17

Soyez forts les gars..
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rémy

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MessageSujet: Re: Ironman france Nice   Jeu 2 Juin - 23:20

Profitez...savourez...ça va être bon!!!!



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florence

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MessageSujet: Re: Ironman france Nice   Jeu 2 Juin - 23:23

allez les garçons! c est une belle balade au soleil Very Happy
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HELLFABRIZIO

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MessageSujet: ENCOURAGEMENTS   Jeu 2 Juin - 23:44

cheers les 2 warriors

Vous êtes prêts. Profitez et performez.

Pour Seb ou GM pour les intimes (747) 'je crois me souvenir, mais pour toi Pier lee (TON N° de dossard) ???

Savourez aussi ces 2 prochains jours on vous suivra via internet ce dimanche

MERDE MERDE MERDE

Au prochain CR et au plaisir de vous revoir

HELLFABRIZIO
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cathy

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MessageSujet: Re: Ironman france Nice   Ven 3 Juin - 14:58

Allez le Sam !!!!!
Allez Pier ,allez Seb !!!!!!!
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Stephane S

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MessageSujet: Re: Ironman france Nice   Sam 4 Juin - 13:06

Bon courage à Seb (747) et Pier (778)  bounce

http://www.ironman.com/fr-fr/triathlon/coverage/athlete-tracker.aspx?race=france&y=2016#axzz4AbT2ldjN
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Gégé

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MessageSujet: Re: Ironman france Nice   Sam 4 Juin - 20:52

cheers Ils ont chauds les Niçois.

Même si la nuit dernière fut courte car difficile de trouver le sommeil à l'approche du jour J.
çà vous envoi des sms à 6h45 du mat, hein! Pier Embarassed

Hier ils ont reconnu le col de l'Ecre en bike avant un petit plouf dans la méditerranée,
ou notre Seb à réussi à s'accoupler avec une charmante méduse Twisted Evil .

Bon! sinon! Pier et Seb, ben! vous y êtes, les bikes sont au chaud pour la nuit, les sacs sont sur les portiques, y a plus qu'a cheers

prochain rendez vous avec eux dés 6h30 pour le start ,
va pas faire chaud sur le bike de bonne heure, 17° annoncé, un max à 20° et un petit risque de flotte aux alentours de midi. J’espère qu'ils vont passer une journée sans flotte....

A demain gégé
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rémy

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MessageSujet: Re: Ironman france Nice   Sam 4 Juin - 22:39

Vous y êtes les gars....et vous allez avoir des conditions idéales!!!! bounce bounce
Je vous souhaite une très belle course cheers cheers


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piero



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MessageSujet: Re: Ironman france Nice   Dim 5 Juin - 4:46

Hey hey!!
Ca y est c est parti!!
Une bonne flotte prevue de 9h a 14h ideale pour la descente de bobsleigh😈
Va falloir rajouter un bon quart d heure a velo... dommage!! Mais en contrepartie on va pas avoir trop chaud a pied 😀

La nuit fut bonne apres un coucher a 19h30😀

Une bonne journee a tous et a bientot pour le compte rendu!!
Ca va etre cool!!!

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piero



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MessageSujet: Re: Ironman france Nice   Dim 5 Juin - 5:11

Ps GM est depite!!! Dans le nord ca aila pas la pluie...😆 pourtant ils ont l habitude😈
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Gégé

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MessageSujet: Re: Ironman france Nice   Dim 5 Juin - 8:59

cheers Pier 778 1h06
cheers Seb 747 1h08

http://www.ironman.com/fr-fr/triathlon/coverage/athlete-tracker.aspx?race=france&y=2016#axzz4AbT2ldjN
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rémy

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MessageSujet: Re: Ironman france Nice   Dim 5 Juin - 10:12

allez les gars!!!!! bounce bounce
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Gégé

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MessageSujet: Re: Ironman france Nice   Dim 5 Juin - 15:07

cheers 5h43 de bike pour Pier soit 6h56 de course.
cheers 5h59 pour SEb soit 7h12 de course

Bon! ben! l'heure du jugement dernier avec le marathon est lancé Very Happy


http://www.ironman.com/fr-fr/triathlon/coverage/athlete-tracker.aspx?race=france&y=2016#axzz4AbT2ldjN
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HELLFABRIZIO

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MessageSujet: ENCOURAGEMENT   Dim 5 Juin - 15:39

cheers

Bon marathon Seb et Piero vous etes dans un bon trend

A DANS 3H30
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rémy

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MessageSujet: Re: Ironman france Nice   Dim 5 Juin - 17:17

....ça devient dure....!!!
Serrez les dents bounce bounce
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Gégé

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MessageSujet: Re: Ironman france Nice   Dim 5 Juin - 17:43

Seb, çà commence à piquer les cuissos au semi
5.3 km 5.3 km 26:50 7:43:14 5:06/km
10.5 km 5.3 km 27:52 8:11:06 5:18/km
15.8 km 5.3 km 29:04 8:40:10 5:32/km
21 km 5.3 km 31:02 9:11:12 5:54/km
26.3 km 5.3 km 32:40 9:43:52 6:13/km

Pier, çà commence également à piquer les cuissos au semi
5.3 km 5.3 km 25:36 7:24:57 4:52/km
10.5 km 5.3 km 26:32 7:51:29 5:03/km
15.8 km 5.3 km 27:08 8:18:37 5:10/km
21 km 5.3 km 27:22 8:45:59 5:12/km
26.3 km 5.3 km 28:52 9:14:51 5:29/km
31.5 km 5.3 km 30:49 9:45:40 5:52/km

Faut relancer la machine ou tenir bon les gars, çà va le faire

gégé
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Gégé

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MessageSujet: Re: Ironman france Nice   Dim 5 Juin - 18:29

cheers Et un Finisher

Pier  cheers
Swim: 1:06:04
T1: Swim-to-bike 6:25
Bike 5:43:31
T2: Bike-to-run 3:21
Run 3:49:55
Overall 10:49:16
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GERONIMO LEGUENEC zitoune

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MessageSujet: Re: Ironman france Nice   Dim 5 Juin - 19:02

Super
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Gégé

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MessageSujet: Re: Ironman france Nice   Dim 5 Juin - 19:36

cheers et le compte est bon cheers

Pier   cheers
Swim: 1:06:04
T1: Swim-to-bike 6:25
Bike 5:43:31
T2: Bike-to-run 3:21
Run 3:49:55
Overall 10:49:16


Seb cheers
Swim: 1:08:03
T1: Swim-to-bike 5:26
Bike 5:59:10
T2: Bike-to-run 3:45
Run 4:06:48
Overall 11:23:12

Bravo les gars cheers

gégé
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rémy

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MessageSujet: Re: Ironman france Nice   Dim 5 Juin - 19:41

un tres gros bravo à nos 2 finischers!!!!! cheers cheers
Vous m'avez donné des frissons toute la journée....ça donne envie de remettre ça!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Maintenant il faut vous reposer....
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GERONIMO LEGUENEC zitoune

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MessageSujet: Re: Ironman france Nice   Dim 5 Juin - 19:46

Un gros félicitations à tous les deux 🙌🙌
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Stephane S

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MessageSujet: Re: Ironman france Nice   Dim 5 Juin - 20:03

Bravo à Pier et Seb cheers
C'est plus de 8 fois le S que j'ai fait ce matin avec des conditions moins favorables ! Respect.
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H&IM

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MessageSujet: Re: Ironman france Nice   Lun 6 Juin - 0:45

Bravo aux 2 finishers notamment sur le temps de Velo quand on connaît la physionomie de la course ; respect !
Maintenant il faut arroser un tel événement comme il se doit 🍺
Encore bravo

Herve M
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