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 Half Ironbreizh 24/07

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Gégé

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MessageSujet: Half Ironbreizh 24/07   Jeu 21 Juil - 21:56

cheers La troupe.

Pas le temps de souffler, à peine Vitoria de passé, faut que je me remette dans le bain pour aller affronter notre Guitoux en ce dimanche.

Mais quel con se J-Luc  Twisted Evil , il a rien trouvé de mieux que nous surclasser  affraid
9 élites en têtes des inscriptions, et on y trouve J-Luc et ma pomme.
Si départ décalé, je vais avoir l'air d'un charlot de partir avec les gus ci-dessous.
Va prendre "cher" le Gégé sur ce coup.

IRONBREIZH 2016
Numéro de dossard

1 CYRIL Viennot        CHAMPION DU MONDE LD ITU 2015
2 SYLVAIN Sudrie         Vice champion du Monde LD ITU 2014
3 NATHAN Dortmann      2015 Motala ITU Long Distance Triathlon World Championships
4 GUILLAUME Belgy       2014 1er Triathlon du Soulor Aubisque à Baudreix (1.9/107/21)
5 JEN LUC Vitoux          Le fou du roi  jocolor (mais quand même deuxieme en groupe d'age aux mondiaux en Suede l'an dernier)
6 GéRARD Alblois          Le gus que le mec au dessus a surclassé  geek
7 NICOLAS Le maguer
8 LE TOQUIN Pierre-françois  Ironman de Nice - de 10h
9 YANN OLIVIER Fruger

Bises à tous, ce fut un plaisir de vous avoir connus, je vais mourir sur ce coup  lol!

gégé


Dernière édition par Gégé le Jeu 21 Juil - 23:22, édité 1 fois
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vincent b

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MessageSujet: Re: Half Ironbreizh 24/07   Jeu 21 Juil - 22:08

t'en fais pas les deux premiers sont juste là en prepa pour les championnats du monde, ils seront pas a fond affraid
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Tthierry

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Localisation : En train de bichonner mes vélos ?
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MessageSujet: Re: Half Ironbreizh 24/07   Ven 22 Juil - 0:43

Bah, râle pas, t'es à ta place, c'est tout.

Vas-y mon Gégé, à fond, montre-leur ce dont tu es capable.


Thierry
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GERONIMO LEGUENEC zitoune

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MessageSujet: Re: Half Ironbreizh 24/07   Ven 22 Juil - 2:13

Va falloir qu'on s'organise pour la gerbe. Je vais faire une quête dans le club. Tu as une préférence pour les fleurs? 😆😆😆😆
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Gégé

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MessageSujet: Re: Half Ironbreizh 24/07   Ven 22 Juil - 10:26

scratch Bon, Ben!

Faut y aller au charbon, depart ce vendredi.
Déja tel à l'orga pour qu'ils me mettent 2 à 3 poches de Perf de côté

Pour les fleurs, celles de bords de route et prés feront l'affaire Sad

gégé
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GERONIMO LEGUENEC zitoune

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MessageSujet: Re: Half Ironbreizh 24/07   Ven 22 Juil - 14:13

Pour les poches demande à Titi, il doit bien lui en rester une quelque part Very Happy Very Happy
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le bouffon

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MessageSujet: Re: Half Ironbreizh 24/07   Sam 23 Juil - 1:07

Vas y Gégé montre leur...
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rémy

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MessageSujet: Re: Half Ironbreizh 24/07   Sam 23 Juil - 10:47

Bonne course gégé!!!! bounce bounce
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Gégé

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MessageSujet: Re: Half Ironbreizh 24/07   Dim 24 Juil - 20:35

Sleep La troupe.

Ironbreizh scratch Que dire.....Un grand merci à tous pour vos messages, d'avant et d’après course

Samedi matin en plein sommeil, mon tel sonne à 9h30.C'est mon J-Luc qui me propose une virée de reco à 10h en compagnie de Viennot et Sudrie . Bref, Branle bas de combat pour etre à l'heure car c'est quand même à 25 bornes.
Le tps de boire un jus et bouffer un morceau, car je me demande comment çà roule 2 mondiaux en reco.
Au final, 1h30 en leur compagnie, bien sympa les gus, allure nickel, bon! on s'endort pas non plus Evil or Very Mad

La course, déja, parcours différents de l'an dernier, aussi bien en velo et Cap.

Cerise sur le gâteau, des malins ont voulu me faire plaisir, bref, je dispose du dossard 6 et J-Luc du 5.
Et bien çà fait drôle de préparer le matos le matin à côté des costauds. Mais gros avantage,vous ne chercher pas votre vélo
à T1, vous etes en bout de Racks et comme les autres autour de vous nagent plus vites, vous ne voyez que votre bike à la sortie de l'eau.

La Natation, dans un rivière, eau annoncée à 23°, je prends l'option de me mettre devant comme à Vitoria,
Je cloture celle ci en 32'20", trés content du chrono.

vélo D+870m (voir graph)
https://www.strava.com/activities/652054547
Rien de plat, çà ressemble plus a une grosse sortie chez nous, rive droite avec bugnes a répétitions, çà "pète" les cuisses le truc.
Au final, 2h43 pour 90 pitons, content du tps, vu le relief casse pattes.

La cap, nickel, me reste du jus pour bien finir celle-ci, 21.5kms en 1h43.

Bref,super content de cette course, ou le but de départ était de se faire plaisir, de se retrouver avec -Luc, et pour l'occase s'allumer entre nous.

Bilan de ce duel amical sur 300 finisher
75ieme ma geek 5h02'08
191 ieme J-Luc en 5h38'20

Voili, et à bientôt sur Villeneuve Basketball
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le bouffon

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MessageSujet: Re: Half Ironbreizh 24/07   Dim 24 Juil - 22:30

super Gégé...a bientot
cheers
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Gégé

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MessageSujet: Re: Half Ironbreizh 24/07   Lun 25 Juil - 10:56

Les results

http://www.ironbreizh.com/pdf/ib2016.pdf
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GERONIMO LEGUENEC zitoune

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MessageSujet: Re: Half Ironbreizh 24/07   Mar 26 Juil - 7:51

👍👍👍👍👍
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MessageSujet: Re: Half Ironbreizh 24/07   

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Half Ironbreizh 24/07
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